Elektrolyterna påverkar alltså både prestation och träningsupplevelse på ett positivt sätt. Kroppen använder då energi från kroppens egna fettceller med ett högre energivärde
Stjälp upp kakan och låt den svalna. Häll sockerkakssmeten direkt över ananasen och grädda i medelvarm ugn, ca 200 grader i ca 40 minuter (eller tills den känns färdig)
Klä gärna bottnen med bakplåtspapper. Vispa ägg och socker poröst, gärna med elvisp. Blanda mjöl och bakpulver och rör ner i smeten tillsammans med det smälta smöret
Vänd sedan upp och ner i en tallrik. Den ska vara helt torr i mitten när du testar med en provsticka. Servera kakan varm eller kall, gärna med lite lättvispad grädde bredvid
Lös upp jästen och rör ner tillsammans med socker och kardemumma. Rör om tills allt har lösts upp. För att få ett mer Angry birds inspirerat tema köpte jag en tårtoblat med de färgglada fåglarna på som jag placerade på tårtans topp
Tricket är så enkelt och genialiskt att jag känner mig dum dom inte tänkte på det själv - man gör en fördjupning i den torra ingrediensen (oftast mjölet) med baksidan av måttet och sedan häller man sirapen, honungen eller vad det nu är för klibbigt rakt ner i gropen
Maken gav tummen uppmedan barnen fegade ut och åt gårdagens pasta med köttfärssås. Hetta upp en stekpanna och stek pilgrimsmusslorna hastigt på ganska hög värme, på båda sidorna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.